PRESENTATION DE LA COACH

Je m’appelle Manon, je suis Nutritionniste, Personal Trainer certifiée et diplômée en soins infirmiers.
Mon objectif : accompagner chacun de manière humaine et personnalisée, en prenant en compte le corps, l’esprit et la santé globale.

Passionnée de fitness depuis 17 ans, je suis aussi athlète et vis pleinement ce que je transmets.
Chaque entraînement, repas ou moment de discipline, je les vis et les partage avec mes clients.

Mon expertise repose sur trois piliers :

• La nutrition, pour nourrir ton corps sans frustration.

• Le coaching sportif, pour progresser, débutant ou confirmé.

• Les soins infirmiers, pour une approche plus consciente de ta santé.

Mon but ? T’offrir un accompagnement global, bienveillant et efficace, respectant ta réalité, ton rythme et tes objectifs, pour adopter un mode de vie durable aligné avec toi.